Bądź gotowy na pływanie na otwartych wodach: Te akcesoria powinieneś mieć

Odpowiednie akcesoria pozwalają wydłużyć sezon pływania w morzu o kilka miesięcy. Pływanie open water to forma aktywności fizycznej, która jest korzystna dla zdrowia i zapewnia ogromną dawkę dobrego samopoczucia, ponieważ angażuje większość grup mięśniowych i stymuluje wszystkie zmysły. Czy wiesz już, jakie akcesoria mogą ci się przydać?

Oczywiście, niezbędna jest pianka przeznaczona do pływania na otwartych wodach. Jednak jej funkcja nie ogranicza się tylko do zatrzymywania ciepła ciała. Sprawia, że jesteś szybszy w wodzie i zapewnia ci dobrą wyporność, dzięki czemu stabilnie leżysz na powierzchni wody. Połączenie tych dwóch cech pomaga zapewnić najlepszy postęp i unikać marnowania zbędnej energii. Dobór odpowiedniej pianki to temat-rzeka, więc zdecydowaliśmy się pominąć ten wątek, aby ten post nie zamienił się w powieść. Jeśli jednak chcesz się dowiedzieć więcej o kombinezonach do pływania na otwartych wodach, to możesz to zrobić klikając tutaj i zapoznając się z naszymi poleceniami dostępnymi tutaj.

W tym poście skupimy się na innym sprzęcie i akcesoriach, które są niezbędne lub sprawiają, że pływanie na otwartych wodach jest przyjemniejsze i łatwiejsze. Zaczynajmy!

Jakie rzeczy zawsze powinien mieć przy sobie pływak trenujący na otwartych wodach?

Jest kilka rzeczy, które ze względów bezpieczeństwa warto mieć przy sobie, żeby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji. Najważniejsza jest widoczność, ponieważ pływaka bardzo trudno dostrzec z łodzi, kajaka czy paddleboarda na otwartym akwenie. Na szczęście wystarczy niewiele, żeby stać się dobrze widocznym, a to daje ci gwarancję bezpieczeństwa na wodzie.

Wodoszczelna torba

Wodoszczelna torba w neonowym lub innym jaskrawym kolorze to zdecydowanie najlepszy sposób, żeby zostać zauważonym. Działa jak boja pływacka – przypinasz ją w pasie, a ona unosi się na powierzchni i płynie razem z tobą. Ponieważ zazwyczaj jest jedynym elementem znajdującym się nad wodą, to zapewnia ci maksymalną widoczność.

To jednak nie koniec jej zalet. W przeciwieństwie do zwykłej boi wiele modeli ma główną komorę i wodoodporne kieszenie, dzięki czemu możesz zabrać ze sobą np. baton energetyczny, bidon, klucze czy telefon. Dzięki temu możesz się nawodnić i dodać sobie energii, nie wychodząc z wody.

Niektóre torby do pływania są na tyle duże, że możesz używać ich w roli „poduszki powietrznej”, kiedy potrzebujesz krótkiej przerwy na odpoczynek. To naprawdę wielofunkcyjne akcesorium, dlatego znajdziesz je w wielu wariantach i rozmiarach. Jeśli nie wiesz, jak najlepiej przygotować swoją torbę do użycia, zajrzyj do świetnego poradnika, który znajdziesz tutaj.

Jaskrawy czepek pływacki

Torba to nie jedyna opcja na poprawę widoczności w wodzie. Głowa to jedyna część ciała, która stale wystaje nad powierzchnię, więc warto założyć czepek w intensywnym kolorze, który zapewni ci widoczność z daleka. Dlatego czepki do pływania w otwartych wodach to kolejna kategoria – niektóre kolory są po prostu łatwiejsze do zauważenia.

Podobnie jak suchy worek, czepek również ma dodatkowe zalety: trzyma włosy na miejscu i poprawia twoją hydrodynamikę w wodzie.

Światło LED do suchego worka i boi

Ostatni, ale bardzo skuteczny sposób na jeszcze lepszą widoczność to lampka LED, która jest przeznaczona do wodoszczelnej torby i boi i oczywiście sama też jest wodoszczelna. To szczególnie przydatne akcesorium we mgle albo o świcie czy zmierzchu, bo jej mocne światło jest widoczne z dużej odległości.

Akcesoria, które mogą znacznie wydłużyć sezon

Zasada jest prosta: jeśli pływasz w otwartych wodach, powinieneś zakładać piankę, gdy temperatura wody spada poniżej 22°C. Nawet przy temperaturze poniżej 25°C tracisz sporo ciepła. W Polsce rzadko kiedy temperatura wody przekracza 22°C na dłuższy czas, dlatego, żeby utrzymać ciepło, pływacy na otwartych wodach muszą sięgać po dodatkowe akcesoria.

Chociaż pianka zakrywa większość ciała, to wystarczy niewiele, by dłonie, stopy i głowa zaczęły marznąć – czasem nawet do tego stopnia, że pływanie może stać się niebezpieczne. Gdy dłonie i stopy zesztywnieją z zimna, trudno utrzymać odpowiednie tempo w wodzie.

Istnieją 3 rodzaje akcesoriów do pływania na otwartych wodach, które są naprawdę skuteczne:

kaptur neoprenowy

rękawiczki neoprenowe

skarpety neoprenowe

Czepek neoprenowy oczywiście wyklucza założenie zwykłego czepka, ale za to ma odblaski. Nie daje to aż takiej widoczności jakby się wydawało, dlatego jeszcze ważniejsze staje się używanie bojki asekuracyjnej. Czepek daje jednak pewność, że twoja głowa i czoło będą ciepłe. Istnieją różne rodzaje kapturów neoprenowych – niektóre mają gładką powierzchnię, a inne chropowatą lub materiałową. Gładka powierzchnia zapewnia dużo lepszą hydrodynamikę, natomiast chropowata sprawdzi się także przy innych sportach wodnych.

Rękawiczki neoprenowe to zdecydowanie najlepszy sposób, żeby nie marzły ci dłonie i palce, a przy tym nie ograniczają swobody ruchów – są więc stworzone do pływania. Większość z nich ma odblaski i warstwę antypoślizgową na dłoni, co ułatwia wchodzenie i schodzenie po drabinkach pokrytych lodem lub śniegiem. Oczywiście świetnie nadają się też do innych sportów wodnych.

Ostatnim akcesorium, o którym warto wspomnieć, są skarpety neoprenowe. Robią dla stóp to samo, co rękawiczki dla dłoni, czyli skutecznie chronią je przed zimnem. Niektórzy twierdzą, że płetwy lub buty do wody wystarczą, jednak one nie zakrywają kostek. Skarpety neoprenowe chronią więc większy obszar stóp i podudzi, a poza tym niektóre modele można nosić razem z płetwami i butami do wody. Może nie jest to idealne rozwiązanie, ale warto wiedzieć, że jest taka możliwość.

Jeśli uznasz, że warto mieć wszystkie trzy akcesoria, najbardziej opłaca się kupić zestaw neoprenowy.

Masz już wszystko, co potrzebne?

Przeszliśmy już przez najważniejsze elementy, które są potrzebne do pływania na otwartych wodach (z wyjątkiem pianki oraz gogli pływackich). Ponieważ te dwie rzeczy stanowią oddzielną kategorię, zalecamy, abyś przeczytał o nich więcej tutaj. Więcej wiedzy na temat sprzętu na otwarte wody na pewno nie zaszkodzi.

Niestety, musisz się liczyć z tym, że w pewnym momencie możesz doświadczyć obtarć i bólu od pianki, ale ten problem można szybko rozwiązać używając balsamu przeciw otarciom.

Oprócz tego istnieje mnóstwo innych sprzętów i akcesoriów, które mogą być przydatne podczas pływania na otwartym akwenie. Dlatego zawsze warto skorzystać z obszernej listy kontrolnej, aby mieć pewność, że ma się wszystko, co będzie potrzebne. Jeśli wydaje ci się to trochę przytłaczające i zdziwiły cię ceny, tutaj możesz uzyskać lepszy wgląd w to, co jest wymagane na różnych poziomach.

Jeżeli jesteś zupełnym nowicjuszem lub początkującym, polecamy poczytać nasze najlepsze rady dotyczące przygotowania do pływania na otwartych wodach, ponieważ ta forma pływania zdecydowanie różni się od tradycyjnej. To dobrze zainwestowany czas.